Ratschläge für Paare zur Verbesserung der Chance auf eine Schwangerschaft
Wir sind bestrebt, jedem Paar dabei zu helfen, die Chance auf eine Schwangerschaft zu verbessern. Uns ist bewußt, dass Infertilitätsbehandlung sowohl in finanzieller als auch emotionaler Sicht mit Stress verbunden ist. Es hat sich gezeigt, dass sich die Chance, schwanger zu werden, erhöht, wenn man sich bereits vor der Stimulationsphase auf den Streß vorbereitet, der mit der Infertitlitätsbehandlung verbunden ist. Zusätzlich haben Studien belegt, dass bestimmte Umwelteinflüsse und Lebensgewohnheiten die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen. Um die Chance auf Erfolg für jedes Paar zu verbessern, empfehlen wir folgendes:
Männ:.
Hitze ist schädlich für das Sperma. Die Temparatur der Hoden sollte 2° niedriger sein als die Körpertemperatur. Waschen Sie die Hoden in kaltem
Wasser 2-3 mal täglich.
Locker sitzende
Hosen und Boxer-Shorts sind vorteilhaft, wenn man in warmen Umgebungen
arbeitet, trainiert oder sich dort für längere Zeit aufhält. Vermeiden
Sie Nylon- oder Woll-Unterwäsche; gebrauchen Sie Unterwäsche aus
Baumwolle.
Vermeiden Sie,
mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag zu sich zu nehmen.
Ausgedehnter Alkohol-Mißbrauch vermindert die männliche Fruchtbarkeit.
Er beeinflusst auch die sexuelle Leistungsfähigkeit des Mannes (durch
Beeinflussung des Testosteron-Spiegels ).
Rauchen
vermindert die männliche Fruchtbarkeit und kann die Zahl der
befruchteten Follikel verringern. Versuchen Sie, wenn möglich mit dem
Rauchen aufzuhören; gelingt Ihnen dies nicht, versuchen Sie die Anzahl
der Zigaretten pro Tag zu reduzieren.
Abstinenz für
einen längeren Zeitraum führt zu einer steigenden Zahl an alten Spermien
im Samen und somit einer geringeren Anzahl an Spermien, die die
Fähigkeit haben, Follikel zu befruchten. Wir empfehlen
Geschlechtsverkehr mindestens alle 3 Tage.
Ist ein Mann
krank - handelt es sich dabei auch nur um eine gewöhnliche
Mandelentzündung -, so kann dies negativen Einfluß auf die Anzahl der
Spermien haben und folglich auf die Fähigkeit der Spermien, eine Eizelle
zu befruchten. Untersuchungen des Spermas sollten in solchen Fällen
wiederholt werden.
Infektionen,
welche die Genitalien betreffen, können die Anzahl der Spermien
beeinflussen, z.B. Infekte wie Nebenhodenentzündung (Epididymis);
Verengung der Samenleiter kann zum Verschluß führen, ebenso eine Hodeninfektion (orchitis). Wenn Sie irgendwelche Symptome - auch nur
kleine - verspüren, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Manche
Medikamente beeinflussen die Spermaproduktion und verringern die Anzahl
an Spermien. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Vermeiden Sie Kontakt mit Chemikalien, die von Fabriken erzeugt
werden.
Chemotherapie und Strahlentherapie beeinflussen die Spermaproduktion.
Sprechen Sie Ihren Arzt an..
Nehmen Sie
Medikamente oder Homöopathische Arznei ein, informieren Sie Ihren Arzt
darüber, da Wechselwirkungen mit den vom Arzt verordneten Medikamenten
auftreten können.
Frau :
Rauchen mindert die Chance auf eine Schwangerschaft und erhöht das
Eintreten von Schwangerschaftskomplikationen wie Fehlgeburt und
vorzeitigen Wehen speziell bei Frauen älter als 35 Jahre. Wir empfehlen,
vor der IVF-Therapie mit dem Rauchen aufzuhören. Während der
Schwangerschaft sollten Sie nicht rauchen.
Vermeiden Sie die Einnahme von Alkohol vor und während der
IVF-Therapie. Während der Schwangerschaft sollten Sie überhaupt keinen
Alkohol zu sich nehmen.
Falls Sie übergewichtig
sind, versuchen Sie eine Diät zu machen. Regelmäßige sportliche
Betätigung ist für den Kreislauf gut; dies verbessert Ihre Chance,
schwanger zu werden.
Wenn Sie stark
untergewichtig sind, kann dies zu unregelmäßiger Periode oder sogar zum
Ausbleiben der Periode führen. Versuchen Sie, Normalgewicht zu erreichen.
Vermeiden Sie große
Mengen an Kaffee (mehr als 3 Tassen pro Tag) zu trinken. Dies vermindert
Ihre Chance, schwanger zu werden.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt. Manche
Medikamente können die Ovulation beeinflussen.
Mann und Frau :
Nehmen Sie andere rezeptpflichtige Medikamente ein, als von Ihrem
Arzt verordnet, so informieren Sie Ihren Arzt, da diese Medikamente
schädliche Auswirkungen auf die männliche oder weibliche Fruchtbarkeit
haben können.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Paare, die gute emotionale
Unterstützung von Familienmitgliedern, Freunden, anderen Paaren mit
gleichen Problemen oder einem Arzt haben, höhere
Schwangerschaftsraten aufweisen als Paare, die nicht diese emotionale
Unterstützung haben. IVF kann mit sehr viel Stress verbunden sein.
Wenn möglich, vermeiden Sie Stress vor und während der IVF-Behandlung.
Leben und essen Sie gesund. Nehmen Sie Multivitamine und mineralische
Nahrungsergänzungsmittel zu sich.
Vermeiden Sie Hautkontakt mit toxischen Chemikalien oder das
Einatmen von toxischen Gasen. Darunter fallen Dinge wie Pestizide,
Herbizide, Farben, Beize, Lacken, Leimen, organischen Lösungsmitteln,
Tinten und Schwermetalle. Übermäßiger Gebrauch von Perfums sollten
ebenfalls vermieden werden.
Regelmäßiger Geschlechtsverkehr (mindestens alle 3 Tage) erneuert
den Samen und führt zu einer besseren Spermienqualität.
Täglicher Geschlechtsverkehr besonders dann, wenn der Mann an "oligoasthenospermia"
leidet.
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